Trans-Resveratrol - „das Molekül der Langlebigkeit“

Trans-Resveratrol ist an grundlegenden zellulären Mechanismen beteiligt, die mit der Verteidigung, der Energieeffizienz und der Anpassung an Stress zusammenhängen. Die Wissenschaft bringt all diese Prozesse mit gesundem Altern in Verbindung, nämlich:

• Aktiviert Sirtuine (SIRT1) - Enzyme, die mit der zellulären Abwehr und gesunden Alterungsprozessen in Verbindung stehen.
• Hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, einem der Hauptfaktoren der Zellalterung.
• Hält die Energieeffizienz der Zellen aufrecht, indem es an Prozessen im Zusammenhang mit der Funktion der Mitochondrien beteiligt ist.
• Hilft den Zellen bei der Anpassung an Stress, einschließlich metabolischem und oxidativem Stress.
• Sie bezieht sich auf die Mechanismen der Kalorienrestriktion, die die Wissenschaft mit einer gesunden Lebensverlängerung in Verbindung bringt.
• Sie gehören zu den am meisten untersuchten Polyphenolen, die mit Langlebigkeit und Verlangsamung des Alterungsprozesses in Verbindung gebracht werden.

Es ist kein Zufall, dass Trans-Resveratrol eines der am meisten untersuchten Polyphenole der Welt ist. Es war Gegenstand von Tausenden von wissenschaftlichen Veröffentlichungen im Zusammenhang mit Alterung, Zellschutz und Stoffwechsel. Dieses umfassende wissenschaftliche Interesse ist der Grund für seinen populären Namen.

Man findet ihn hauptsächlich in:

Der Japanische Staudenknöterich (Polygonum cuspidatum) ist eine der reichsten natürlichen Quellen für Resveratrol. Aus diesem Grund nimmt er einen zentralen Platz in der modernen Forschung und Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ein. Die Pflanze enthält hohe Konzentrationen von trans-Resveratrol, was die Herstellung von standardisierten Extrakten von hoher Reinheit ermöglicht. Diese Stabilität und der vorhersehbare Gehalt machen sie zur meistverwendeten Resveratrol-Quelle in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. In einem wissenschaftlichen Kontext werden Extrakte aus Polygonum cuspidatum auf ihr antioxidatives Potenzial und ihre Rolle beim Zellschutz untersucht. Aufgrund dieser Eigenschaften entwickelt sich der Japanische Staudenknöterich zu einer wichtigen pflanzlichen Quelle für die Entwicklung hochwertiger Resveratrol-Formulierungen zur Unterstützung eines gesunden Alterns.

Der Zip von roten Trauben und Rotwein - Resveratrol hat dank des so genannten „französischen Paradoxons“ - der Beobachtung, dass in Frankreich trotz einer fettreichen Ernährung weniger Herz-Kreislauf-Probleme auftreten - große Popularität erlangt. Dieses Phänomen hat die Aufmerksamkeit der Wissenschaftler auf den regelmäßigen, mäßigen Konsum von Rotwein als einen möglichen Faktor gelenkt. Im Mittelpunkt des wissenschaftlichen Interesses steht das Trans-Resveratrol, ein natürliches Polyphenol, das hauptsächlich in der Schale roter Trauben vorkommt. Es wurde auf sein antioxidatives Potenzial und seine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress untersucht. Aufgrund dieser Eigenschaften gehört trans-Resveratrol zu den wichtigsten Verbindungen, die im Zusammenhang mit der kardiovaskulären Gesundheit und Langlebigkeit betrachtet werden.

Erdnüsse - Resveratrol kommt auch natürlich in Erdnüssen vor, was sie zu einem interessanten Thema von wissenschaftlichem Interesse macht, das nicht nur mit Weintrauben und Rotwein zu tun hat. Studien haben gezeigt, dass Erdnüsse eine der wenigen Nüsse sind, die signifikante Mengen an Resveratrol in natürlicher Form enthalten. Aus diesem Grund sind sie Teil einer ausgewogenen Ernährung, die die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Das Vorhandensein von Resveratrol trägt zum antioxidativen Profil von Erdnüssen und zu dem Interesse an ihnen als Mittel zur Förderung der kardiovaskulären Gesundheit bei. Es ist diese Kombination bioaktiver Pflanzenstoffe, die Erdnüsse zu den Lebensmitteln macht, die mit der aktuellen Forschung über gesundes Altern in Verbindung gebracht werden.

Die „trans“-Form von Resveratrol ist die biologisch aktivste und am gründlichsten untersuchte Form, was sie an die Spitze der modernen Wissenschaft über Zellgesundheit und Langlebigkeit stellt. Im Gegensatz zur „cis“-Form zeichnet sich trans-Resveratrol durch eine höhere Stabilität und Bioaktivität aus, was seine Verwendung in hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln bestimmt. Deshalb ist die Wahl eines Produkts mit reinem trans-Resveratrol der Schlüssel für alle, die einen informierten und qualitativ hochwertigen Ansatz für ihre Gesundheit suchen.

Resveratrol und metabolische Gesundheit - klinische Daten:

Resveratrol ist ein Phytonährstoff, der intensiv auf seine Rolle bei der Aufrechterhaltung der metabolischen Homöostase untersucht wird, insbesondere bei Erkrankungen, die mit metabolischem Stress verbunden sind, wie Diabetes mellitus Typ 2 (T2DM), Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom. Seine Wirkung wird nicht als direkte „Heilung“ gesehen, sondern als Modulation wichtiger Stoffwechsel- und Entzündungswege, die zur Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper beitragen.

Auswirkungen auf den Glukosestoffwechsel und die Insulinempfindlichkeit:

Klinische Studien an Patienten mit Typ-2-Diabetes haben gezeigt, dass die Einnahme von Resveratrol (in Dosen von 10 mg bis 1 g täglich^)1,2,3 zu einer Verbesserung führen kann:

• Senkung des Nüchternblutzuckerspiegels.

• HbA1c-Senkung.

• verbesserte Insulinempfindlichkeit und verringerter Insulinresistenzindex.

• Anstieg des HDL-Cholesterins.

Die Verbesserung der Insulinsensitivität ist mit einer Verringerung des oxidativen Stresses und der Aktivierung wichtiger Signalmoleküle im Insulinweg (z.B. Proteinkinase B/Akt) verbunden. Meta-Analysen haben gezeigt, dass diese Wirkungen vor allem bei Diabetikern, nicht aber bei Gesunden zu beobachten sind, was darauf hindeutet, dass Resveratrol vor allem bei einem Stoffwechselungleichgewicht wirkt.

Metabolische Effizienz und „kalorienrestriktionsähnliche“ Effekte:

Resveratrol wird als Nachahmung der Kalorienrestriktion angesehen, wenn es in moderaten ^{Dosen verabreicht wird6}:

• reduziert die Kosten für den Grundumsatz.

• verbessert die Effizienz des Stoffwechsels.

• senkt Entzündungs- und Stoffwechselmarker (ALT, Triglyceride, Glukose).

Diese Wirkungen werden jedoch bei hohen Dosen (1500 g/Tag⁾ nicht durchgängig^beobachtet7.

Dosisabhängige Wirkung:

Daten aus klinischen Studien deuten auf eine U-förmige^{Dosis-Wirkungs-Beziehung hin1}:

• niedrige bis moderate Dosen zeigen oft bessere Stoffwechselergebnisse,

• Hohe Dosen (≥1-1,5 g/Tag) führen nicht immer zu einem zusätzlichen Nutzen und haben in einigen Fällen keine messbare Wirkung.

Die Unterschiede zwischen den Studien sind wahrscheinlich auf individuelle Faktoren wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht und Stadium der Erkrankung zurückzuführen.

Typ-2-Diabetes wird häufig von anderen Erkrankungen begleitet (Parodontitis, schwer heilende Wunden usw.). Bei solchen Erkrankungen verbessert Resveratrol die Insulinempfindlichkeit, fördert die Wundheilung und wird mit einer verbesserten Gefäßfunktion in Verbindung gebracht. ⁴

Die Mechanismen werden mit einer AMPK-Aktivierung, einer verbesserten Vaskularisierung und einer besseren Kontrolle von Entzündungsprozessen in Verbindung gebracht.

Entzündungen und Immunregulation:

Chronische Entzündungen auf niedrigem Niveau sind ein Schlüsselfaktor für die Entwicklung von Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen. Klinische ^Beweise5 deuten darauf hin, dass Resveratrol und Resveratrol-reiche Extrakte:

• senken pro-inflammatorische Zytokine wie IL-6, TNF-α und IL-1β.

• modulieren die Expression von Entzündungsgenen und damit verbundenen microRNAs.

• diese Wirkungen sind besonders wichtig bei prädiabetischen Erkrankungen und bei älteren Menschen.

Allerdings bestätigen nicht alle klinischen Studien eine signifikante entzündungshemmende Wirkung, was den Bedarf an weiterer Forschung unterstreicht.

Resveratrol und Entzündungen - klinische Beobachtungen:

Entzündungen sind ein grundlegender Mechanismus der angeborenen Immunantwort. Während eine akute Entzündung schützend und notwendig ist, wird eine chronische Entzündung mit der Entwicklung zahlreicher chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht. Die wichtigsten Faktoren, die sie aufrechterhalten, sind oxidativer, nitrosativer und metabolischer Stress. In diesem Zusammenhang ist Resveratrol wegen seines Potenzials, die Entzündungsreaktion zu modulieren, Gegenstand der klinischen Forschung gewesen.

Klinischer Nachweis einer entzündungshemmenden Wirkung

Klinische Studien haben gezeigt, dass Resveratrol bei einer Reihe von Erkrankungen die Entzündungswerte senken kann:

• Bei Patienten mit Takayasu-Arteriitis wurde ein signifikanter Rückgang der Aktivität von Gefäßentzündungen beobachtet. Es wurde ein Rückgang von CRP, TNF-α und der Erythrozytensenkungsrate festgestellt, wobei die Wirkung hauptsächlich mit der Senkung von TNF-α verbunden war. ⁸

• In einer Studie mit gesunden Probanden, die 6 Wochen lang einen Extrakt aus Polygonum cuspidatum mit 40 mg Resveratrol eingenommen hatten, wurde ein signifikanter Rückgang von TNF-α, IL-6 und CRP beobachtet. Parallel dazu wurde eine Unterdrückung wichtiger pro-inflammatorischer Signalwege, einschließlich NF-κB, JNK1 und IKKβ , sowie eine Verringerung der mit oxidativem Stress assoziierten Marker festgestellt. ⁹
• Bei Patienten mit Colitis ulcerosa führte die Verabreichung von 500 mg Resveratrol täglich über 6 Wochen zu einem signifikanten Rückgang von TNF-α, hsCRP und NF-κB sowie zu einer Verbesserung des klinischen Krankheitsaktivitätsindex. ¹⁰

*Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medizin!
* Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung!
*Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt!

Referenzen:

1. Singh AP, Singh R, Verma SS, et al. Health benefits of resveratrol: Evidence from

Klinische Studien. Med Res Rev. 2019;1-41. https://doi.org/10.1002/med.21565

2. Movahed A, Nabipour I, Lieben Louis X, et al. Antihyperglykämische Effekte einer kurzfristigen Resveratrol-Supplementierung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:851267.
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5.Tomé-Carneiro J, Larrosa M, Yáñez-Gascón MJ, et al. Eine einjährige Supplementation mit einem Resveratrol-haltigen Traubenextrakt moduliert die Expression von entzündungsbezogenen microRNAs und Zytokinen in peripheren mononukleären Blutzellen von Typ-2-Diabetikern und Hypertonikern mit koronarer Herzkrankheit. Pharmacol Res. 2013;72:69-82.

6. Timmers S, Konings E, Bilet L, et al. Kalorienrestriktionsähnliche Effekte einer 30-tägigen Resveratrol-Supplementierung auf den Energiestoffwechsel und das metabolische Profil bei fettleibigen Menschen. Cell Metab. 2011;14(5):612-622.

7. Poulsen MM, Vestergaard PF, Clasen BF, et al. High-dose resveratrol supplementation in obese men: an investigator initiated, randomized, placebo-controlled clinical trial of substrate metabolism, insulin sensitivity, and body composition. Diabetes. 2013;62(4):1186-1195.
8. Shi G, Hua M, Xu Q, Ren T. Resveratrol verbessert die Behandlungsergebnisse und Laborparameter bei Patienten mit Takayasu-Arteritis: eine randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Studie. Immunobiology. 2017;222(2):164-168.
9. Ghanim H, Sia CL, Abuaysheh S, et al. Entzündungshemmende und reaktive Sauerstoffspezies unterdrückende Wirkung eines Resveratrol-haltigen Extrakts aus Polygonum cuspidatum. J Clin Endocrinol Metab. 2010;95(9):E1-E8.
10. Samsami-kor M, Daryani NE, Asl PR, Hekmatdoost A. Entzündungshemmende Wirkung von Resveratrol bei Patienten mit Colitis ulcerosa: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Pilotstudie. Arch Med Res. 2015;46(4):280-285.